#BeTheCake


Met de 3 stappen van de cut- methode leer je...
- Catchen wat jou raakt in relatie tot een ander
(wat maakt dat je ergens van in de emotie schiet? wat zit daaronder?)
-Unravelen waarom dat is
(waaróm word je er door geraakt? waarom ga je zo mee in wat de ander doet of zegt of juist niet?)
-Turnen naar hoe je weer verder kunt
(hoe maak je je er uit los? hoe deal je met wat er gebeurt? hoe blijf je rustig ademenen en in contact met jezelf?)


Wat ga je doen?
In plm 2,5 uur leer je in een kleine groep (max 6) bij jezelf te blijven in relaties met anderen. Na deze training weet je:
- Catchen wat jou raakt
- Unravelen waarom dat is
- Turnen naar hoe je je hands on the wheel houdt

Waarom zou je?
Omdat je wilt leren jezelf niet te verliezen als je in de liefde valt en een relatie wilt aangaan met een ander.
Omdat je je handen aan het stuur wilt houden.
Omdat je nu eenmaal getriggert wordt en valkuilen hebt.
Omdat je die wilt sjeffen.

Hoe dan?
We behandelen de theorie en pakken door op jouw uitdagingen.
Na de training weet je waar je voortaan ff 'cut' moet zeggen tegen jezelf.